● 気功の練習について
こんにちは、若林です。
このブログを見て頂きありがとうございます。
あなたがこのブログを見ているということは気や気功に興味があり、どこかいいところで習いたいと少し思われているのかもしれません。
習ったこともない人は、習うことに少し不安な気持ちがあるかもしれません。
そういう方は次のようなことをしてどこがいいか考えてから決めたらいいと思います。
- 本屋で気功や太極拳、合気道、呼吸法関係の本を立ち読みする。
- 自分の興味のある本を購入して読む。
- 読みながら、練習してみる。
- DVDを購入して練習してみる。
- いいと思えば、実際に教えてくれる所に行って体験会に参加する。
- 体験会でいいなと思えば、受講を決める。
- さらに、いい指導者を探して習いに行く。
これらは基本的な、学びのプロセスです。
ある程度、練習してわかってくると、少し本を見るだけで、どんな気功かわかるようになります。
私は３４年気功を続けていて、ヒーリングや瞑想、催眠療法、気功エステ等いろいろなことを長年していますが、昔覚えた気功の練習もしています。
すると昔は、そんなに感じなかった氣の流れが、とても強く感じるようになってきました。
気功は練習を続けることが上達の近道です。
私のところでは心や体、人間関係、性格などを改善する種類の気功が学べます。