●　酢しょうがの効果はすごいですね！

こんにちは、若林です。

最近、継続遠隔ヒーリングの依頼が多くて、運動する時間が少し減ってしまいました。

なので、食事の方で体調を良くしていこうと考えて生姜の粉末を紅茶に入れて飲んでいます。体の芯から暖まる感じがします。

昨日、テレビで酢しょうがの効果について説明している番組を見ました。

• 免疫力アップ
• 血液サラサラ
• 冷え性改善
• ダイエット
• アンチエイジング
• 高血圧対策
• デトックス
• 風邪予防
• 腸内環境改善
• 糖尿病予防

などいろいろな効果があるそうです。

早速、本屋で次の本を購入しました。
酢しょうがで体すっきり! ずっと健康! (e-MOOK)/宝島社

￥950
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食事の時に酢しょうがを使うだけで、いろいろな効果があるなら、簡単に続けられるのでいいですね。

本では酢しょうがの作り方も紹介されているので、興味のある方は試してみられて自分の体が良くなるようなら続けられるといいですね。