こんにちは、若林です。

今日は、若林気功オンラインスクールの「心と体が元気になる気功法」のご紹介です。

この動画を見て、入会ご希望の方はこちらからお申し込みください。

オンラインスクールの動画では、姿勢、呼吸、意識の使い方など説明します。

有料会員になられた方が動画を見て練習しすると、早く体が元気になっていき、心も穏やかになっていきます。

動画は３月下旬をめどにアップしていきます。１つの動画は５分ぐらいを目安に作るので、スキマ時間に練習できます。