●　おすすめの本（脳の若返り）

こんにちは、若林です。

今日は、「親ゆびを刺激すると脳がたちまち若返りだす！」と言う本をご紹介します。

脳神経外科のワイルダー・ペンフィールドが描いたホムンクルスの図は、大脳の運動野、感覚野が、体のどの部分を担当しているか表しています。

この図から、脳の中で「手」や「指」の領域が大きいことがわかります。

ヒーリングのセミナーでも、この図を使って説明します。手が震えるとかろれつが回らないとかいう場合は、脳の関係部位をヒーリングすると、症状の改善に繋がります。

親ゆびと関係している部位が大きいので、親ゆびを刺激しても脳神経は刺激を受けます。

今回ご紹介する本は、認知症専門医の長谷川嘉哉（はせがわ　よしや）さんの書かれた本ですが、親ゆびを刺激して脳を若返らせる方法が掲載されています。

親ゆびの刺激は、隙間時間に簡単にできます。認知症の予防をしたい方は、ぜひ親ゆびの刺激の方法を覚えて毎日実践するといいでしょう。

敏感な人は、親ゆびを刺激すると脳が刺激されているのがすぐにわかります。

簡単で毎日続けやすいので親ゆびの刺激を毎日することをおすすめします。